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<page method="xml-texts" num="1"><![CDATA[La compra de siempre, como siempre, a buen precio. Y un montón de ideas y recetas que te ayudan a cuidarte y a ahorrar Otoñar Nº 392 OCTUBRE 2026 LA REVISTA DE CAPRABO PARA TITULARES DE LA TARJETA CLIENTE]]></page>
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<page method="xml-texts" num="3"><![CDATA[Lo más top del mes La cesta que se guarda Verduras congeladas Quesos: ¿en lonchas o rallado? Entrevista a Ramón Sarroca, presidente de la Federación de Cooperativas Agrarias de Cataluña Una carne, tres momentos La huerta del otoño CHEF CAPRABO.COM Limpieza eficiente Ser del Club se nota porque disfrutas de promociones y ofertas exclusivas capraboacasa.com Las ventajas del Club CAPRABO Club Caprabo]]></page>
<page method="xml-texts" num="4"><![CDATA[Lo nuevo en nuestras tiendas Halloween, una noche terroríficamente dulce Tría bo, tria sa Belleza Solidaridad Noticias Viajes: Costa Dorada La disponibilidad de los productos puede variar de un establecimiento a otro. Consúltalo en tu tienda habitual. La castañada, una fiesta con mucho sabor diciembre ’2022 octubre’ 2026 Video portada: © Virginia Martín. Vídeo generado por IA.]]></page>
<page method="xml-texts" num="5"><![CDATA[editorial H ay algo reconfortante en el otoño. Quizá sea el color cálido de las calabazas, el aroma de los caldos y guisos que empieza a notarse en la cocina o esa sensación de volver a lo esencial cuando los días se acortan. Es la estación que nos recuerda que algunas cosas merecen la pena guardarse. En esta revista hablamos precisamente de eso: de todo lo que ayuda a que la compra cunda. De esos ingredientes de temporada que dan mucho juego, como la calabaza; de recetas que aprovechan cada producto hasta el final, y de ideas sencillas para organizar mejor la semana sin renunciar al placer de comer bien. Inspiración práctica para sacar más partido a cada cesta y disfrutar de la cocina cotidiana. Porque ahorrar no consiste solo en gastar menos. También es elegir productos que resuelven comidas, planificar una cesta inteligente y llenar el carro con opciones que aportan valor día tras día. Por eso, seguimos apostando por el ahorro real, con ventajas para nuestros clientes, con productos siempre a buen precio y un carro completo, fresco y variado, con productos de nuestra marca EROSKI de calidad por menos de 70 euros. “La compra de siempre, como siempre, a buen precio”. Una forma de comprar que se nota hoy y, también, mañana. Además, este mes encontrarás propuestas para facilitar el día a día: carnes que se transforman en varias comidas, quesos que salvan cenas en minutos, verduras congeladas y conservas que ayudan a evitar el desperdicio, además de ideas de limpieza para el hogar, tendencias de belleza, muchas recetas, novedades para descubrir y contenidos pensados para inspirar un otoño más práctico, sabroso y sostenible. Porque, al final, los mejores ahorros son los que nos acompañan cada día y nos ayudan a vivir mejor. EL septiembre que apetece Edición 392 OCTUBRE 2026 Año XLVIII editorial Equipo Revista Caprabo Xavier Ramón Director de Marketing]]>
<container id="_idContainer234" parent_id="_idContainer246"><![CDATA[EDITOR Caprabo, SA Av. l’Estany de la Messeguera, 40-44 08820 El Prat de Llobregat , Barcelona REALIZACIÓn y edición Factoría Prisa Noticia, SLU Valentín Beato, 44. 28037 Madrid. Tel. +34 915 386 104 Difusión: Controlada por OJD Publicidad Antonio García.Tel. +34 607 973 913 antoniogarcia@publimagazine.com Impresión: Altavia Ibérica. C/ Orense, 16. 1ª planta. 28020 Madrid. Tel. +911 21 38 38 DEPÓSITO Legal: BI-222-2015 Prohibida la reproducción total o parcial de textos o fotografías sin la autorización expresa de la empresa editora.]]></container>
<container id="_idContainer245" parent_id="_idContainer246"><![CDATA[Sabor es una ventaja más del Club CAPRABO. Consigue la revista con tu Tarjeta Club CAPRABO y podrás disfrutar de recetas sabrosas, fáciles y económicas. Además, con Sabor también podrás informarte de todas las novedades que encontrarás en tu supermercado CAPRABO. Encontrarás todas las ventajas del Club CAPRABO en: www.caprabo.com/clubcaprabo Consulta también las recetas de Sabor en: www.chefcaprabo.com]]></container>
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<page method="xml-texts" num="7"><![CDATA[Italia, a una cucharada de distancia Albahaca, tomate y todo el sabor de Italia: llegan a nuestras tiendas los renovados Pesto Alla Genovese y Pesto Rosso EROSKI. Elaborados en Italia y listos para dar un giro delicioso a tus platos. Novedades para guardar La nueva salsa de tomate frito con piquillo no te dejará indiferente. Con un 30% de pimiento del piquillo, tiene el equilibrio perfecto entre intensidad y sabor. Un fichaje imprescindible para tu despensa. ¿Tomate y piquillo juntos? 2 A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE E Pesto Alla Genovese EROSKI Con un 30 % de albahaca italiana y una receta con menos sal. Pesto Rosso EROSKI Elaborado con tomate italiano y tomates secos para conseguir un sabor más intenso. A B D E C NUTRI-SCORE C Lo más TOP de este mes]]></page>
<page method="xml-texts" num="8"><![CDATA[Pesto Alla Genovese EROSKI Con un 30 % de albahaca italiana y una receta con menos sal.]]></page>
<page method="xml-texts" num="9"><![CDATA[Los picos de siempre, con menos sal Crujientes, elaborados con AOVE y reducidos en sal. Los nuevos Picos gordos EROSKI son la alternativa perfecta para acompañar tus comidas o disfrutar de un picoteo más equilibrado sin renunciar a la calidad y el sabor de siempre. 4 A B D E C NUTRI-SCORE A AHORRO E INNOVACIÓN En CAPRABO no dejamos de innovar, pero tampoco perdemos de vista lo importante: ayudarte a ahorrar. Descubre nuestras novedades y todos los productos a Precios Buenos Siempre que tenemos para ti. Porque estrenar no debería costar más. 3]]></page>
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<page method="xml-texts" num="11"><![CDATA[de OTOÑO La huerta Octubre acaba de empezar y la huerta ya habla en clave de otoño. Llegan verduras que invitan a encender el horno, preparar cremas, improvisar guarniciones y llenar el plato de color: calabaza, boniato, coliflor, brócoli, puerros, berenjenas… Elegir lo que la huerta ofrece en temporada ayuda a sumar variedad cada día y nos acerca, sin complicarnos, al objetivo de tomar cinco raciones de frutas y hortalizas al día. Puerro: base suave para cremas y guisos. Berenjena: asada entera, la pulpa queda melosa.]]></page>
<page method="xml-texts" num="12"><![CDATA[Brócoli: cocción corta, color más vivo. Setas: salteadas al final aportan más aroma. Boniato: al horno queda tierno y dulce. Coliflor: en ramilletes, mejor con horno fuerte. Calabaza: asada gana dulzor y triturada suma cremosidad. Espinaca: añádela al final. Se cocina en segundos.]]></page>
<page method="xml-texts" num="13"><![CDATA[¿Cuál elegir? Calabaza del Parc Agrari del Baix Llobregat, un producto de nuestra tierra. CALABAZA Sin secretos Cómo cocinarla Cómo elegirla Cómo conservarla Por dentro D e s c u b r e e s t a y o t r a s r e c e t a s d e c a l a b a z a]]>
<container id="_idContainer511" parent_id="_idContainer544"><![CDATA[Por dentro La calabaza destaca por su bajo aporte en calorías y grasas, y por su contenido en vitamina C y carotenoides, que le dan su color naranja.]]></container>
<container id="_idContainer519" parent_id="_idContainer544"><![CDATA[¿Cuál elegir? Para una crema suave, la cacahuete. Para asar al horno, la potimarrón. Para recetas tradicionales, la vasca. Y para postres, la cidra o cabello de ángel.]]></container>
<container id="_idContainer527" parent_id="_idContainer544"><![CDATA[Cómo elegirlaSi el “rabito” está seco y la piel está dura, será más fácil conservarla.]]></container>
<container id="_idContainer535" parent_id="_idContainer544"><![CDATA[Cómo conservarlaEntera, mejor en lugar fresco, seco y aireado. Cortada, en el frigorífico y bien protegida. También podrás congelarla tanto en puré como en dados.]]></container>
<container id="_idContainer543" parent_id="_idContainer544"><![CDATA[Cómo cocinarla Asada, para concentrar sabor; cocida, para cremas; en dados, para guisos y arroces; triturada, para salsas o postres –como el delicioso café latte de calabaza especiado que encontrarás en el link–. Y si usas semillas, tuéstalas con especias.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="14"><![CDATA[Preparado para puré de calabaza EROSKI: el atajo para una crema casera. Más fácil, imposible Crema de calabaza EROSKI: en formato individual y sin conservantes. A B D E C NUTRI-SCORE A Pasta integral: penne con calabaza, cúrcuma y pimienta. A B D E C NUTRI-SCORE A Crema de calabaza EROSKI BIO: para un plato de cuchara o como base de un guiso. A B D E C NUTRI-SCORE B Crema de calabaza EROSKI: calentar y listo. A B D E C NUTRI-SCORE C Calabaza limpia en trozos EROSKI: formato fresco para cocinar a tu manera. A B D E C NUTRI-SCORE A]]></page>
<page method="xml-texts" num="15"><![CDATA[Vasitos de calabaza especiada y queso fresco batido 50’ 4 0,77 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer753" parent_id="_idContainer754"><![CDATA[Vasitos de calabaza especiada y queso fresco batido 50’ 4 Para la crema de calabaza • 350 g de calabaza asada • 1 cucharadita de canela • ¼ de cucharadita de jengibre molido • Nuez moscada • 1 cucharadita de pasta o extracto de vainilla • 1 cucharadita de pasta de dátil Para la crema de queso • 400 g de queso fresco batido 0% • 1 cucharadita de vainilla • Ralladura de media naranja Crujiente • 40 g de granola sin azúcar añadido Asar la calabaza a 190 °C durante unos 35 minutos hasta que esté muy tierna. Triturar junto con las especias, la vainilla y la pasta de dátil hasta obtener una crema lisa. Mezclar el queso fresco batido con la ralladura de naranja y la vainilla. Montar los vasitos alternando una capa de crema de calabaza, una capa de queso batido, una fina capa de granola y repetir hasta llenar el recipiente. Refrigerar al menos una hora.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="16"><![CDATA[Boniatos exprés rellenos de garbanzos y espinacas 20’ 2 2,15 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer858" parent_id="_idContainer859"><![CDATA[Boniatos exprés rellenos de garbanzos y espinacas 20’ 2 • 2 boniatos medianos • 2 cucharadas de AOVE • 1 cebolleta • 200 g de espinacas o kale • 120 g de garbanzos cocidos • 1 g de sal • 3 g de pimienta negra • 2 g de comino en polvo • 1 cdta. de pimentón dulce Para la salsa • 2 cdas. de tahini • 15 ml de zumo de limón • 1 g de sal • 2 g de hierbabuena fresca Pinchar los boniatos con un tenedor y envolver en film transparente. Cocinar en microondas 5 minutos. Dar la vuelta y cocinar otros 5 minutos. Retirar el film. Con ayuda de un cuchillo, cortar la parte de arriba y quitar la carne con cuidado de no romper la piel. En una sartén con un chorrito de AOVE, saltear la cebolleta picada. Cuando comience a dorarse, añadir el kale o las espinacas picadas y cocinar. Añadir los garbanzos escurridos y las especias. Saltear un par de minutos. Añadir la carne de los boniatos y mezclar bien. Rellenar los boniatos de nuevo con esta mezcla. Para la salsa: mezclar los ingredientes y, si hace falta, aligerar con agua. Servir los boniatos y decorar con la salsa de tahini y unas hojitas de hierbabuena.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="17"><![CDATA[Café latte de calabaza especiado 10’ 2 1,12 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE B Una ración contiene: de la Ingesta de Referencia (IR) para un adulto KCAL 6% 117 5% 0,29g sal 13% 11,5g azúcares 10% 1,94g grasas saturadas 6% 3,88g grasa]]>
<container id="_idContainer980" parent_id="_idContainer981"><![CDATA[Café latte de calabaza especiado 10’ 2 • 50 ml de puré de calabaza •	10 g de azúcar o edulcorante •	1/2 cdta. de canela molida •	1/4 de cdta. de jengibre molido •	1/8 de cdta. de nuez moscada molida •	1/8 de cdta. de clavo molido •	70 ml de café recién hecho •	400 ml de leche entera, semidesnatada o un sustituto vegetal •	2 cdas. de puré de calabaza •	170 ml de leche entera fría para obtener la espuma de leche •	Canela molida para decorar Mezclar el puré de calabaza con la leche y las especias usando unas varillas. Calentar sin llegar a hervir. Añadir el café. Servir en cada vaso una cucharada de puré de calabaza y añadir con cuidado la mezcla de café. Justo en ese momento, preparar la espuma con la leche entera bien fría que, a su vez, habremos vertido en una jarra que permita duplicar su volumen y que también esté bien fría. Colocar la jarra con la leche en un ángulo de unos 70 grados e introducir el batidor de espumar, batiendo durante unos tres minutos. Una vez obtenida la espuma, con una cuchara la cogemos y la depositamos sobre el café latte para decorar. Espolvorear con canela molida por encima y servir de inmediato.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="19"><![CDATA[que se guarda La cesta Hay compras que duran un día y otras que te solucionan la semana. Esta es de las segundas. Una cesta práctica, versátil y pensada para que las comidas y cenas de las próximas semanas sean mucho más fáciles. Guarda esta checklist y haz que tu compra cunda de verdad. Empieza por comprobar lo que tienes Antes de salir al súper o de llenar el carrito online, echa un vistazo a la nevera, el congelador y la despensa. Evitarás comprar de más, aprovecharás mejor lo que ya tienes y reducirás el desperdicio alimentario. 1 Construye sobre una buena base Patata, cebolla, ajo y aceite: los ingredientes que sostienen media cocina. Con ellos puedes preparar tortillas, sofritos, guisos, cremas, asados, salteados y un sinfín de recetas que resuelven cualquier comida. 2 Patatas para toda la semana Ajos para todos los ritmos A B D E C NUTRI-SCORE C]]>
<container id="_idContainer1064" parent_id="_idContainer1073"><![CDATA[Patatas para toda la semana Disponibles en formatos de 1, 2, 3 y 5 kg, además de opciones tan prácticas como la patata baby lista para calentar en el microondas.]]></container>
<container id="_idContainer1072" parent_id="_idContainer1073"><![CDATA[Ajos para todos los ritmos Desde ajo fresco hasta molido, perfecto para aportar sabor cuando el tiempo apremia.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="20"><![CDATA[que se guarda La cesta Una cebolla para cada receta A B D E C NUTRI-SCORE A El spray AOVE EROSKI ha sido reconocido en los Premios PLMA 2026 por su excelente relación calidad precio y su comodidad de uso. A B D E C NUTRI-SCORE B A B D E C NUTRI-SCORE B A B D E C NUTRI-SCORE B AOVE EROSKI en formato aceitera de 500 ml Aceite alto oleico EROSKI con un 80% de ácido oleico (grasa monoinsaturada omega 9), similar al aceite de oliva. El aceite que mejor encaja contigo En CAPRABO cuentas con AOVE de calidad siempre a buen precio en distintos formatos, con diferentes orígenes e incluso con certificación BIO. Los formatos spray y aceitera de AOVE están elaborados con aceite de oliva virgen extra procedente de olivares y cooperativas españolas. Prácticos, cómodos y pensados para el día a día.]]>
<container id="_idContainer1187" parent_id="_idContainer1188"><![CDATA[Una cebolla para cada receta En EROSKI encontrarás variedades para todos los gustos y usos: cebolla blanca para sofritos y guisos, roja para ensaladas y salsas, dulce para consumir en crudo o la cebolla Natur, procedente de Fuentes de Ebro (Zaragoza). Además, puedes elegir entre formatos a granel, en malla, tamaño XL e incluso opciones peladas o troceadas y congeladas para los días con menos tiempo.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="21"><![CDATA[Huevos, legumbres, pescado o carne. Lo importante es que te sirvan para hoy, para mañana y para el táper del día siguiente. Una tortilla, unas lentejas, un filete a la plancha o un pescado al horno pueden ser el punto de partida de varias comidas diferentes. 3 Llena el carro de verduras que den juego Verduras para asar, saltear, triturar o acompañar cualquier plato. Combina producto fresco con opciones congeladas o de despensa y tendrás siempre un plan B para esos días en los que no apetece improvisar. 4 Busca el logo Siempre Buen Precio Más de 1.500 productos de nuestra marca EROSKI que combinan calidad y ahorro para ayudarte a llenar la cesta sin renunciar a nada. Los reconocerás fácilmente por este distintivo. 5 Marta Morales Jimenez Elige proteínas que multipliquen las posibilidades]]>
<container id="_idContainer1226" parent_id="_idContainer1227"><![CDATA[Marta Morales Jimenez, de la tienda CAPRABO de Cornellà de Llobregat En nuestras secciones de carnicería y pescadería encontrarás profesionales que pueden ayudarte a elegir el producto más adecuado para tu receta, recomendarte un corte o darte ideas para cocinarlo.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="22"><![CDATA[Inspírate en nuestro carro Un carro completo, fresco y variado, con productos de nuestra marca EROSKI de calidad y siempre a buen precio. Una propuesta pensada para ayudarte a organizar las comidas de la semana gastando menos y aprovechando más. 6 No te olvides de las ventajas del Club 8 Si compras ‘online’, deja que el ahorro te encuentre 7 capraboacasa.com es tu súper online, donde puedes hacer tu compra de una forma más barata y cómoda. Si todavía no lo conoces, te damos la bienvenida. Cupón Cupón Cupón]]>
<container id="_idContainer1305" parent_id="_idContainer1306"><![CDATA[Antes de terminar la compra, dedica unos segundos a revisar tus ventajas como socio. Vales personalizados, promociones, descuentos y saldo acumulado pueden ayudarte a ahorrar todavía más. Un último vistazo que suele merecer la pena.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="23"><![CDATA[Sopa de pimientos del piquillo al azafrán y garbanzos especiados 60’ 4 0,93 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer1400" parent_id="_idContainer1401"><![CDATA[Sopa de pimientos del piquillo al azafrán y garbanzos especiados 60’ 4 • 1 cebolla y 1 diente de ajo • ½ cucharadita de cayena • 40 g de avellanas • 200 g de tomate • 2 g de hebras de azafrán • 2 g de pimienta • 300 ml de agua y 300 ml de caldo de verdura • 200 g de pimientos del piquillo • 150 g de garbanzos cocidos Para el topping • 50 g de garbanzos cocidos • ½ cda. de AOVE • Zumo de medio limón • 2 huevos cocidos • 2 pimientos del piquillo • Perejil picado Pochar la cebolla con el ajo. Añadir el tomate y los pimientos del piquillo troceados, la cayena y el azafrán y sofreír. Añadir las avellanas picadas. Cocinar unos minutos. Triturar y añadir el agua, el caldo y los garbanzos cocidos. Dejar cocinar. Aliñar los garbanzos del topping con la mezcla de AOVE, zumo y especias. Saltear en sartén u horno. Servir la sopa con el topping de garbanzos, huevo y pimientos picados y perejil.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="24"><![CDATA[Crema de calabaza, patata y puerro 45’ 4 1,36 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer1494" parent_id="_idContainer1495"><![CDATA[Crema de calabaza, patata y puerro 45’ 4 • 1 kg de calabaza • 300 g de patatas • 2 puerros • 200 g de setas (de cardo, champiñones, shitake…) • 2 ramitas de perejil • 80 g de queso manchego de oveja curado • 1 diente de ajo • Sal • Pimienta • AOVE Pelar la calabaza, retirar las pipas y trocearla. Pelar y trocear las patatas. Limpiar los puerros y cortarlos en rodajas. Limpiar las setas y trocearlas. Pelar y picar el ajo. Lavar el perejil, secarlo y picarlo. Cortar el queso en virutas finas utilizando un pelador. Pochar el puerro 5 minutos con un poco de aceite, añadir la patata y la calabaza, cubrir con agua, salpimentar y hervir 20 minutos. Triturar, rectificar de sal y pimienta y reservar caliente. Calentar una sartén con aceite, añadir el ajo y, cuando se empiece a dorar, agregar las setas y saltear 5 minutos. Salpimentar e incorporar el perejil. Repartir la crema en cuatro platos soperos y terminar el plato colocando las setas en el centro junto con las virutas de queso.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="25"><![CDATA[Arroz de secreto ibérico, setas y calabaza 60’ 4]]>
<container id="_idContainer1568" parent_id="_idContainer1569"><![CDATA[Arroz de secreto ibérico, setas y calabaza 60’ 4 • 1,5-2 litros de caldo hecho con agua y 300 g de calabaza • 320 g de arroz • 200 g de calabaza limpia • 200 g de secreto ibérico  • 1 puerro  • 200 g de setas variadas  • 1 tomate rallado • 2 cucharadas de aceite de oliva • 2 dientes de ajo  • 3 g de pimentón  • 2 g de azafrán  • Sal Cocer 300 g de calabaza troceada en agua con sal durante 15 minutos. Triturar y reservar. Quedará un caldo espeso. En una cazuela añadir un par de cucharadas de aceite de oliva y cocina el puerro con una pizca de sal hasta que esté completamente caramelizado. Añadir el tomate y el ajo rallados y cocinar a fuego lento hasta que esté sofrito. Añadir los 200 g de calabaza en taquitos pequeños, las setas y parte del secreto y dorar. Reservar unas lonchas finas de secreto para el final. Incorporar el arroz, añadir el pimentón, el caldo reservado (1,5 l) y el azafrán. Si se quiere dar un toque picante, añadir un poco de pimienta molida o una cayena. Cocer durante los minutos que indique el paquete de arroz o hasta que esté al gusto del comensal. 15,874 pxPasar ligeramente por la plancha las lonchas de secreto reservadas y colocar sobre el arroz recién terminado para que termine de cocinarse con el calor. Incorporar también unas setas salteadas por encima.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="26"><![CDATA[Lomo de cerdo relleno 1 h 6 2,63 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A Una ración contiene: de la Ingesta de Referencia (IR) para un adulto KCAL 20% 393 17% 1,02g sal 9% 8,39g azúcares 15% 2,95g grasas saturadas 16% 11,45g grasa Busca los ingredientes en CAPRABO A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer1720" parent_id="_idContainer1721"><![CDATA[Lomo de cerdo relleno 1 h 4 • 1 kg de cinta de lomo • 1 cda. de aceite de oliva • 2 chalotas • 1 diente de ajo • 500 g de espinacas • 80 g de tomates secos • 6 ciruelas pasas • ½ cdta. de pimienta negra y ½ de pimienta blanca • Salvia fresca y sal Para el puré de patata • 5 patatas • 2 cdas. de aceite de oliva • 60 ml de leche evaporada • ¼ de cdta. de nuez moscada y sal Abrir la cinta de lomo en forma de libro. Salpimentar y reservar. Añadir una cucharada de aceite a una sartén y cocinar la chalota y el ajo picados. Agregar las espinacas y la sal y rehogar. Dejar enfriar. Trocear los tomates secos y las ciruelas pasas. Extender las espinacas sobre el lomo y repartir por encima los tomates secos, las ciruelas pasas y hojas de salvia fresca. Cerrar el lomo enrollando. Atarlo con una cuerda de bridar procurando que quede bien apretado. Salpimentar por fuera. Marcar el lomo en una sartén caliente por todas partes. Colocar en una fuente de horno y hornear a 200 ºC 30 minutos. Preparar el puré de patata pelando y troceando las patatas. Cocer con abundante agua a fuego medio. Pasar por el pasapurés y añadir el aceite, la leche evaporada, sal, pimienta y nuez moscada. Dejar el lomo reposar cinco minutos fuera del horno antes de retirar la cuerda. Cortar en rodajas y servir junto con el puré.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="27"><![CDATA[Una carne, tres momentos Hay ingredientes que forman parte de nuestra cultura gastronómica y de los momentos que compartimos alrededor de la mesa. La carne es uno de ellos. Integrada en una alimentación variada y, acompañada de verduras, legumbres o cereales, aporta sabor, textura y nutrientes esenciales como proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Porque disfrutar de una buena comida también es encontrar el equilibrio que hace que cada ingrediente aporte lo mejor de sí. raciones de carne a la semana: Es la recomendación de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, AESAN, para la población adulta. recuerda que una ración equivale a la palma de la mano (sin dedos). 3 Elige cortes como la aguja o el zancarrón Son piezas ricas en colágeno que, al cocinarse a fuego lento, se transforman en bocados melosos y llenos de sabor. Esta proteína, esencial para la piel, las articulaciones y otros tejidos del cuerpo, aporta estructura y elasticidad al organismo. Combínala con patatas, verduras, guisantes o setas. 1. PARA UN GUISO consejo del chef Prepara algunas raciones extra y congélalas. ¿Cuál es el sentido de la carne?]]>
<container id="_idContainer1753" parent_id="_idContainer1754"><![CDATA[¿Cuál es el sentido de la carne?Un guiso de otoño, una receta familiar... La carne forma parte de nuestra cultura gastronómica y de muchos momentos compartidos alrededor de la mesa. Bajo esta idea nace “El sentido de la carne”, una iniciativa que, en su tercera edición, reúne a 170 entidades del sector para poner en valor su papel en nuestra alimentación, cultura y gastronomía. En EROSKI nos unimos a la campaña apostando por una elección responsable y dentro de una alimentación variada y equilibrada.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="28"><![CDATA[En CAPRABO, la carne para guisar EROSKI NATUR es ternera local Provedella, procedente de explotaciones ganaderas de Cataluña y seleccionada por su calidad y proximidad. ½ conejo troceado EROSKI Ideal para guisos con cebolla, ajo, hierbas aromáticas y verduras de temporada. Nuestras carnes de conejo EROSKI tienen el sello de bienestar animal.]]></page>
<page method="xml-texts" num="29"><![CDATA[Para que aguanten mejor al día siguiente, opta por carnes magras. Cocinadas con sencillez y acompañantes versátiles mantienen textura y sabor al recalentarlas. Solomillo de pavo EROSKI De sabor suave y apropiado para plancha, tiras salteadas o marinados. Filete de lomo de cerdo EROSKI NATUR A la plancha, acompáñalo con brócoli, calabaza o ensalada. El sistema de envasado bipack facilita un mayor ahorro y menos desperdicio. Utiliza solo lo que necesitas hoy y conserva el resto para otro día, sin renunciar a la frescura ni a la calidad. De cerdos Duroc, en los que la infiltración de grasa es equilibrada, lo que da una textura tierna y sabor jugoso. 2. PARA UN TÁPER consejo del chef Cocina una base neutra y cambia el acompañamiento.]]></page>
<page method="xml-texts" num="30"><![CDATA[Mejor proteína ligera y sabrosa, como la carne de ave. También puedes darte un capricho preparando una deliciosa y equilibrada hamburguesa casera. Pechuga de pollo en tacos al curry EROSKI Fácil de saltear y combinar con verduras o arroz. Tiene 21 gramos de proteína por 100 g y 88% de pollo en su mezcla. Hamburguesa de vacuno EROSKI NATUR BIO Excelente base para una hamburguesa casera, con vegetales frescos, queso y pan de calidad o para una cena rápida acompañada de una ensalada. Pechuga fileteada de pollo campero Para combinar con verduras, arroz o ensalada. Procede de ganaderías certificadas que siguen estándares específicos de producción ecológica y bienestar animal. Carne con certificado Welfair procedente de aves de crecimiento lento (mínimo 56 días) y 100% alimentación vegetal. 3. PARA UNA CENA RÁPIDA consejo del chef Rapidez y equilibrio pueden ir de la mano.]]></page>
<page method="xml-texts" num="31"><![CDATA[Conejo en salsa agridulce 30’ 4 1,97 por ración Una ración contiene: de la Ingesta de Referencia (IR) para un adulto KCAL 23% 463 5% 0,86g sal 3% 2,79g azúcares 22% 4,38g grasas saturadas 27% 18,73g grasa A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer1950" parent_id="_idContainer1951"><![CDATA[Conejo en salsa agridulce 30’ 4 • 750 g de conejo •	8 ml de aceite de oliva •	Sal •	Pimienta recién molida Salsa agridulce •	15 ml de AOVE •	1 cucharada de aceite de sésamo •	2 ajos picados finos •	2 cucharadas de tomate concentrado •	Jengibre •	1 cucharada de vinagre de arroz •	½ cucharada de salsa de soja •	½ cucharada de miel •	250 ml de agua •	1 cucharadita de Maizena •	Shiracha Guarnición •	120 g de arroz integral •	Sésamo •	Cebolleta Cocer el arroz en abundante agua según las instrucciones. Cortar el conejo en trozos un poco más grandes que un bocado. Salpimentar el conejo troceado y sofreírlo en una sartén con media cucharada de aceite. Una vez esté tostado por todos los lados, llevarlo 15 minutos al horno precalentado a 195 ºC, calor arriba y abajo. Sacar y reservar. En un wok o sartén añadimos el aceite, el ajo y el jengibre picado fino. Cuando esté dorado añadimos el concentrado de tomate, un poco de shiracha y el vinagre de arroz. Mezclamos y añadimos la salsa de soja, la miel, el vasito de agua con la Maizena disuelta y dejamos cocinar unos 10 minutos a fuego medio alto. Añadir el conejo cocinado a la salsa agridulce, remover bien para que todo quede bien empapado y cubierto con la salsa y dejar cocinar a fuego medio otros 4-5 minutos. Servir con el arroz cocido integral, espolvoreado con sésamo y cebolleta picada.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="32"/>
<page method="xml-texts" num="33"><![CDATA[Están listas cuando las necesitas, duran hasta dos años en el congelador y te ayudan a llenar el plato de color y sabor sin lavar, pelar ni cortar. Nuestra amplia selección de verduras congeladas EROSKI, con más de una veintena de variedades, te ofrece una despensa bien equipada. El plan B que siempre sale bien Verduras congeladas Brócoli y coliflor Con AOVE, limón y pimienta. También son una excelente base para cremas suaves. Ideas exprés A B D E C NUTRI-SCORE A Patatas prefritas Sírvelas con salsa brava casera, romero y parmesano rallado. A B D E C NUTRI-SCORE A ‘airfryer’ Patatas fritas A B D E C NUTRI-SCORE B]]></page>
<page method="xml-texts" num="34"><![CDATA[Se recolectan en su punto óptimo de maduración y se ultracongelan pocas horas después, un proceso que ayuda a conservar gran parte de sus nutrientes, textura y sabor. ¿Sabías que...? Cocínalas directamente congeladas. Evita una cocción excesiva. Usa poca agua. Apuesta por el vapor para conservar mejor textura y nutrientes. Añade sabor con AOVE, especias o hierbas aromáticas. Sigue siempre las indicaciones del envase. Cómo sacarles el máximo partido]]></page>
<page method="xml-texts" num="35"><![CDATA[Menestra Añade unos dados de carne de ternera sellados en sartén y tienes un plato completo. Guisantes Perfectos para arroces, cremas, menestras o como guarnición. Ensaladilla Deja enfriar y añade mayonesa, bonito y aceitunas. A B D E C NUTRI-SCORE A A B D E C NUTRI-SCORE A A B D E C NUTRI-SCORE A muy tiernos vale descuento en esta revista cazuela Testado por sartÉn Cebolla, pimientos y sofrito Una base rápida para arroces, pastas, guisos y revueltos. A B D E C NUTRI-SCORE A Judías verdes Salteadas con ajo y almendras tostadas, o con un toque de salsa de soja y sésamo. A B D E C NUTRI-SCORE A]]></page>
<page method="xml-texts" num="36"><![CDATA[Alcachofas Ideales para arroces, guisos y menestras. Disponibles en distintos calibres, incluida la alcachofa baby. A B D E C NUTRI-SCORE A inspírate con nuestras recetas Espinacas Salteadas con ajo, garbanzos o huevo. A B D E C NUTRI-SCORE A Setas Salteadas con ajo y perejil. A B D E C NUTRI-SCORE A]]></page>
<page method="xml-texts" num="37"><![CDATA[Sopa picante de tomate y almejas 20’ 4 3,54 por ración A B D E C NUTRI-SCORE B Una ración contiene: de la Ingesta de Referencia (IR) para un adulto KCAL 11% 225 9% 0,56g sal 5% 4,48g azúcares 35% 7,01g grasas saturadas 18% 12,41g grasa]]>
<container id="_idContainer2385" parent_id="_idContainer2386"><![CDATA[Sopa picante de tomate y almejas 20’ 4 • 1 bote de tomate natural triturado (400 ml) • ½ cebolleta • 1 diente de ajo, 1 piparra • 2 cucharadas de AOVE • ½ cta. de cayena molida • 1 ½ ctas. de comino en polvo • 16 almejas • 400 ml de agua • 120 ml de leche de coco • 90 g de noodles • 1 manojo de cilantro • Jugo y ralladura de 1 lima • Unas rodajas de piparra • Sal y pimienta Poner una cazuela a fuego medio con el aceite y añadir la cebolleta picada fina, el ajo y la piparra y dejar que se pochen. Añadir el tomate, la cayena, el comino y cocinar 5 minutos. Poner una sartén al fuego con 200 ml de agua y las almejas y dejar que se abran. Reservar. Colar el caldo que han soltado las almejas y añadirlo a la sopa de tomate. Triturar la preparación anterior y añadir la leche de coco y, si fuera preciso para conseguir la textura que se desea, el resto del agua. Salpimentar, añadir las almejas y el jugo de lima. Cocer los noodles siguiendo las instrucciones del paquete, pero dejándolos un minuto menos. Escurrirlos e incorporarlos a la sopa. A la hora de servir, cubrir con abundante cilantro picado, ralladura de lima y rodajas de piparra.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="38"><![CDATA[Crema de coliflor y roquefort 35-40’ 6 0,88 por ración KCAL 19% 371 62% 3,70g sal 21% 19,1g azúcares 26% 5,23g grasas saturadas 26% 18,1g grasa Una ración contiene: de la Ingesta de Referencia (IR) para un adulto A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer2511" parent_id="_idContainer2512"><![CDATA[Crema de coliflor y roquefort 35-40’ 6 • 800 g de coliflor en ramilletes • 1 cebolleta • 2 dientes de ajo • 100 g de patata • 2 cucharadas de AOVE • 1.300 ml de agua o de caldo vegetal • 120 g de queso roquefort • Sal y pimienta recién molida • Tomillo y semillas variadas • 3 peras laminadas Calentar el aceite en una cazuela a fuego medio. Añadir la cebolleta picada fina y el ajo machacado y dorar. Agregar la coliflor y la patata y rehogar 2 minutos. Incorporar el caldo y subir el fuego. Cuando hierva, dejar la cazuela medio tapada unos 20-25 minutos, hasta que las verduras estén tiernas. Triturar todo con la batidora hasta conseguir una crema sin grumos. Si vemos que ha quedado espesa, añadir un poco más de caldo. Si ha quedado líquida, dejarla evaporar a fuego medio con la cazuela destapada. Calentar la crema a fuego medio-bajo y añadir el queso desmigado. Dejar que se vaya deshaciendo, añadir pimienta y corregir el punto de sal. Rematar, añadiendo hojas de tomillo limonero fresco. Servir caliente, decorada con unas láminas de pera, hojas de tomillo, semillas variadas y unas gotas de aceite de oliva.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="39"><![CDATA[El otoño invita a volver al horno, las cremas, las verduras asadas y las cenas reconfortantes. Y ahí, los quesos rallados y en lonchas se convierten en grandes aliados: cómodos, versátiles y listos para usar. se sirve con queso El otoño ¿Por qué elegir los quesos EROSKI? Porque ofrecen una amplia variedad de opciones para cada ocasión, desde quesos con DOP e IGP hasta alternativas sin lactosa, light o con alto contenido en proteínas. Adaptados a gustos y necesidades sin renunciar a la calidad, el buen precio y la comodidad. Elige el queso rallado según el resultado que buscas QUIERO GRATINAR QUIERO UN TOQUE RÁPIDO A B D E C NUTRI-SCORE C A B D E C NUTRI-SCORE D]]>
<container id="_idContainer2583" parent_id="_idContainer2592"><![CDATA[QUIERO GRATINAR Emmental ralladoIdeal para coliflor, brócoli, patatas, lasañas o canelones. Añádelo antes de hornear para un acabado dorado y fundente.]]></container>
<container id="_idContainer2591" parent_id="_idContainer2592"><![CDATA[QUIERO UN TOQUE RÁPIDO Queso en polvo EROSKIEspolvorear y listo. Ideal para pastas, sopas, cremas y verduras. Añádelo sobre unos ñoquis con setas o una crema de verduras justo antes de servir.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="40"><![CDATA[Una loncha, muchas cenas QUIERO QUE FUNDA QUIERO DAR EL TOQUE FINAL QUIERO MÁS SABOR A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE D PARA EMPEZAR EL DÍA CON UNA BUENA TOSTADA PARA EL BOCADILLO DEL ALMUERZO PARA NOCHE DE HAMBURGUESAS A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE C A B D E C NUTRI-SCORE D]]>
<container id="_idContainer2766" parent_id="_idContainer2807"><![CDATA[QUIERO DAR EL TOQUE FINAL Grana Padano DOPNo siempre hace falta gratinar. A veces, basta con añadir un poco al servir para realzar una crema, una pasta recién hecha o unas verduras asadas.]]></container>
<container id="_idContainer2774" parent_id="_idContainer2807"><![CDATA[QUIERO MÁS SABOR Mezcla cuatro quesosAporta intensidad a pastas, verduras al horno y gratinados. Prepara unos macarrones con calabaza y cuatro quesos.]]></container>
<container id="_idContainer2782" parent_id="_idContainer2807"><![CDATA[QUIERO QUE FUNDA Mozzarella ralladaSuave y fundente, perfecta para pizzas, tostas y recetas de horno. Prueba a hacer una tosta de setas, cebolla y mozzarella.]]></container>
<container id="_idContainer2790" parent_id="_idContainer2807"><![CDATA[PARA EMPEZAR EL DÍA CON UNA BUENA TOSTADA Alto en proteínas o tierno de cabraDos opciones para completar una tostada con pan integral, huevo y hojas verdes.]]></container>
<container id="_idContainer2798" parent_id="_idContainer2807"><![CDATA[PARA EL BOCADILLO DEL ALMUERZO Queso de vaca light EROSKIPan crujiente, tomate y queso. Pocos ingredientes y mucho sabor para un almuerzo fácil de llevar.]]></container>
<container id="_idContainer2806" parent_id="_idContainer2807"><![CDATA[PARA NOCHE DE HAMBURGUESAS Cheddar en lonchasColócalo sobre la hamburguesa cuando todavía está caliente y deja que empiece a fundirse.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="41"><![CDATA[PARA DISFRUTAR SIN LACTOSA PARA UNA TOSTA DE OTOÑO PARA UNA PIZZA EXPRÉS A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE D PARA EL SÁNDWICH MÁS CREMOSO PARA UNA CENA EN CINCO MINUTOS A B D E C NUTRI-SCORE D A B D E C NUTRI-SCORE D]]>
<container id="_idContainer2949" parent_id="_idContainer2982"><![CDATA[PARA EL SÁNDWICHMÁS CREMOSO Queso cremoso enlonchas EROSKIPerfecto para preparar sándwiches calientes, a la sartén o en sandwichera.]]></container>
<container id="_idContainer2957" parent_id="_idContainer2982"><![CDATA[PARA UNA CENA EN CINCO MINUTOS Havarti IGPSu textura cremosa lo convierte en un gran aliado para sándwiches, wraps y tostas. Idea de otoño: sándwich de Havarti, pavo y setas.]]></container>
<container id="_idContainer2965" parent_id="_idContainer2982"><![CDATA[PARA UNA TOSTA DE OTOÑO Maasdam o EmmentalCon unas setas salteadas y unos minutos de horno tendrás una cena sencilla y apetecible.]]></container>
<container id="_idContainer2973" parent_id="_idContainer2982"><![CDATA[PARA DISFRUTAR SIN LACTOSA Queso tierno sin lactosa EROSKI De textura cremosa y sabor suave, es una alternativa para personas con intolerancia a la lactosa. Idea de otoño: pruébalo en una tosta caliente con manzana asada y nueces.]]></container>
<container id="_idContainer2981" parent_id="_idContainer2982"><![CDATA[PARA UNA PIZZA EXPRÉS Mozzarella en lonchasUna base de pizza, una piadina o una buena rebanada de pan pueden convertirse en una cena improvisada. Añade tomate, mozzarella y los ingredientes que tengas por casa.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="42"><![CDATA[Nuevas cremas naturales Aneto 100% naturales, sin ningún aditivo, ni lactosa ni gluten Ideas para combinar la nueva Crema de verduras asadas T ras algo más de un año desde su lanzamiento, las Cremas naturales Aneto –en sus variedades de calabaza asada, pollo asado con verduras y gamba y rape– han tenido una enorme aceptación entre los consumidores. Su proceso de cocción, asando y salteando los distintos ingredientes, añade esa intensidad de sabor que convierte las cremas en un perfecto entrante o, incluso, en un sabroso plato principal si se combina con virutas de pan, jamón o cualquier ingrediente que se quiera incluir al momento. Ahora, llega la nueva Crema de verduras asadas, hecha con el mismo cariño que sus “hermanas”, utilizando las verduras más frescas y sofriéndolas para conseguir ese sabor tan agradable que los consumidores estaban esperando. CREMA CON GARBANZOS TOSTADOS CREMA CON QUESO FETA, LIMÓN Y ALBAHACA]]>
<container id="_idContainer3018" parent_id="_idContainer3029"><![CDATA[CREMA CON GARBANZOS TOSTADOS Unos garbanzos tostados que dan un toque crujiente y mucho sabor a la crema. Ingredientes • Crema Aneto de verduras asadas • Garbanzos cocidos • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Sal • Pimiento rojo • Orégano (opcional) • Cebollino ¿Qué aporta? Fibra, proteína vegetal y grasas saludables, haciendo la crema más nutritiva, completa y saciante.]]></container>
<container id="_idContainer3028" parent_id="_idContainer3029"><![CDATA[CREMA CON QUESO FETA, LIMÓN Y ALBAHACA Una mezcla de queso a la que se añade limón y albahaca para dar un toque fresco y cremoso. Ingredientes • Crema Aneto de verduras asadas • Limón • Albahaca • Queso feta ¿Qué aporta? Proteínas y calcio y un toque diferente que enriquece el sabor de la crema.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="43"><![CDATA[Wok de coles, kale y tempeh 60’ 4 2,26 por ración A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer3128" parent_id="_idContainer3129"><![CDATA[Wok de coles, kale y tempeh 60’ 4 • 200 g de noodles de arroz • 200 g de tempeh de garbanzos marinado en tamari • 200 g de lombarda • 180 g de berza • 130 g de kale • 180 g de cebolla • 100 g de zanahoria • Sésamo tostado • 10 g de aceite de sésamo Para el aliño • Agua y 10 ml de salsa de soja baja en sal • 5 ml de miel • 10 ml de vinagre de arroz • 3 g de jengibre rallado • 1 cda. de pasta de tomate • 3 gotas de tabasco • 5 g de Maicena Cortar en tiras las verduras, la zanahoria y la cebolla. Cortar el tempeh en tiras. Preparar el aliño. Reservar. Cocer los noodles. En un wok, saltear el tempeh 2 minutos con aceite de sésamo. Retirar. En el mismo aceite saltear la cebolla. Poner el resto del aceite y añadir la zanahoria, la berza y la lombarda. Pasados 4 minutos añadir el kale y saltear 2 minutos más. Añadir el tempeh, los noodles y el aliño y cocinar un minuto más. Servir con sésamo por encima.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="44"><![CDATA[Coliflor estilo coreano 35’ 4 1,69 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A Busca los ingredientes en CAPRABO]]>
<container id="_idContainer3239" parent_id="_idContainer3240"><![CDATA[Coliflor estilo coreano 35’ 4 • 1 coliflor • 25 g de harina (rebozar) • 2 huevos • 50 g de panko o pan rallado normal • 1 diente de ajo picado • 150 ml de tomate triturado • 1 cda. de salsa de soja baja en sal • 5 g de salsa tabasco • 1 cda. de sirope de agave • 3 g de semillas de sésamo • 3 g de cebollino • AOVE Para la ensalada • 150 g de lechuga • 15 g de AOVE • 15 g de vinagre de manzana Cortar la coliflor en ramilletes y cocer al vapor o en una olla con abundante agua hirviendo y sal durante 5 minutos. Sacar del agua y escurrir bien. Una vez templada, pasar por harina, huevo y panko. Rociar con aceite y cocinar en la airfryer a 200 ºC unos 12 minutos. Preparar la salsa cocinando el tomate triturado junto con el ajo picado. Cuando reduzca un poco el agua del tomate, agregar la salsa de soja, la salsa picante al gusto y el sirope de agave. Cocinar cinco minutos a fuego medio bajo y, fuera del fuego, triturar para que quede homogénea. Bañar la coliflor con la salsa y moverla para que se reparta bien por todos los trozos. Servir la coliflor y decorar con semillas de sésamo blanco y cebollino picado. Acompañamos con una ensalada de lechuga.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="45"><![CDATA[Las cooperativas agrarias forman parte de la historia y del presente del mundo rural catalán. Agrupan a agricultores y agricultoras, permiten sumar esfuerzos y ofrecen una mayor capacidad para transformar, comercializar y hacer llegar al consumidor los productos que se producen en el territorio. Detrás de cada botella de aceite, queso, vino, fruta, arroz o cualquier otro producto cooperativo hay personas, conocimiento y una manera de entender la producción alimentaria. Hablamos con Ramón Sarroca, presidente de la Federación de Cooperativas Agrarias de Cataluña (FCAC). Ramón Sarroca “COMPRAR COOPERATIVO ES APOSTAR POR EL TERRITORIO” “Comprar cooperativo es disfrutar de buenos alimentos y, al mismo tiempo, aportar valor al territorio”]]></page>
<page method="xml-texts" num="46"><![CDATA[¿Qué papel desempeñan hoy las cooperativas agrarias? Las cooperativas son un modelo empresarial que permite al sector agrario afrontar los retos del mercado de forma colectiva. Cuando unimos esfuerzos tenemos más capacidad para transformar y comercializar, innovar, llegar a nuevos mercados y promover la sostenibilidad. Pero también nos permiten generar valor desde el territorio y contribuir a mantener viva la actividad agraria. ¿Qué hay detrás de un producto cooperativo? Está el esfuerzo y la dedicación de muchas familias agricultoras que trabajan cada día para producir con calidad y cuidar la tierra. Y también existe una estructura cooperativa que permite transformar y comercializar esa producción, aportarle valor y hacerla llegar al consumidor. Por eso, detrás de un producto cooperativo hay mucho más que un alimento: hay personas, conocimiento y compromiso. ¿Por qué es importante que el consumidor conozca este valor? Porque cuando compramos un producto también estamos decidiendo qué modelo alimentario queremos. Conocer su origen nos permite acercarnos al sector agrario y entender qué valores inspiran los alimentos que ponemos en la mesa. Elegir productos de proximidad es una forma de apoyar la producción local y contribuir a generar oportunidades en el territorio. Cuando un consumidor compra un producto cooperativo, ¿qué retorno tiene esta decisión para el campo? El consumo es una pieza importante para garantizar la continuidad de la producción agraria. Cuando elegimos estos productos, damos salida al trabajo de las familias agricultoras y reforzamos una cadena alimentaria arraigada en Cataluña. En definitiva, consumir producto cooperativo es contribuir a mantener una agricultura viva y con capacidad para producir alimentos aquí. ¿Y qué gana el consumidor? Sobre todo, la posibilidad de disfrutar de productos de calidad, con origen y vinculados a la tierra. Las cooperativas trabajan para que la producción de sus socios llegue al mercado con garantías y con el máximo valor añadido. Además, saber de dónde viene lo que comemos nos ayuda a valorar el trabajo que hay detrás, comprender mejor los alimentos que consumimos y tomar decisiones de compra más conscientes, conectadas con el territorio y con quienes lo trabajan. Y hoy, además, encontrar estos productos es cada vez más fácil. Por ejemplo, en los supermercados CAPRABO... Exactamente. La colaboración entre CAPRABO y las cooperativas facilita que los productos de proximidad sean más accesibles, especialmente para los consumidores de las ciudades. Las Ferias de Productos de Proximidad y las Jornadas Gastronómicas permiten, además, darles visibilidad y descubrir nuevas formas de disfrutarlos. Es una buena manera de acercar el mundo rural al consumidor. ¿Qué productos cooperativos catalanes podemos encontrar en CAPRABO? Existe una gran diversidad: aceites de oliva virgen extra, vinos y cavas, arroz, fruta, frutos secos, lácteos, quesos, carne, miel y muchos otros alimentos. Son productos de diferentes territorios y sectores productivos de Cataluña que permiten llenar la cesta de la compra con alimentos de proximidad y de origen conocido. Al fin y al cabo, esa es la idea: comprar cooperativo es disfrutar de buenos alimentos y, al mismo tiempo, aportar valor al territorio. Cada elección que hacemos como consumidores ayuda a dar continuidad al trabajo de las personas que los producen. “Saber de dónde viene lo que comemos nos ayuda a valorar el trabajo que hay detrás, comprender mejor los alimentos que consumimos y tomar decisiones de compra más conscientes, conectadas con el territorio y con quienes lo trabajan”]]></page>
<page method="xml-texts" num="47"><![CDATA[El otoño es un buen momento para poner la casa a punto sin dedicarle horas. La clave está en mantener rutinas sencillas que eviten la acumulación de suciedad y permitan limpiar de forma más rápida y eficaz. Más que tener muchos productos, conviene contar con los adecuados, bien organizados y siempre a mano. Limpieza eficiente, ahorro de tiempo Cambio de armario Antes de guardar la ropa de temporada, clasifícala para optimizar cada lavado y evitar repeticiones innecesarias. Para la ropa de color, las Cápsulas de detergente 5 en 1 EROSKI facilitan la dosificación y ofrecen poder quitamanchas incluso en agua fría. En las coladas blancas, el Quitamanchas oxi blanco EROSKI ayuda a mantener blancos más brillantes y aporta protección antical. El Perfumador azul EROSKI deja una fragancia duradera en la ropa. El Ambientador para armario baby EROSKI elimina olores y perfuma hasta 60 días. 1]]></page>
<page method="xml-texts" num="48"><![CDATA[Baños impecables Las limpiezas breves y frecuentes evitan que la cal y la suciedad se acumulen. El Limpiador de ducha EROSKI elimina la cal y ayuda a prevenir nuevas manchas. Los Guantes satinados EROSKI reutilizables protegen las manos y aportan comodidad durante la limpieza. El Alcohol perfumado 70% limpiahogar EROSKI contribuye a la limpieza e higiene de superficies. 2 Cocina a punto Recoger, retirar restos y limpiar cada superficie según sus necesidades ayuda a ganar tiempo. 3 El Papel de cocina multiusos EROSKI te ayudará a limpiar y secar superficies, gracias a su gran capacidad de absorción.]]></page>
<page method="xml-texts" num="49"><![CDATA[Muebles, cristales y superficies Asignar una bayeta a cada uso agiliza las tareas y mejora los resultados. La Bayeta de microfibra para muebles EROSKI atrapa el polvo sin Para cristales y espejos, la Bayeta de microfibra EROSKI proporciona un acabado sin huellas. 4 El Quitagrasas EROSKI en pistola elimina eficazmente la grasa de superficies y electrodomésticos. Completa la limpieza con el Estropajo azul con esponja EROSKI. Cocina a punto]]></page>
<page method="xml-texts" num="50"><![CDATA[Para muebles y superficies delicadas, el Limpiamuebles EROSKI aporta brillo, mientras que el Limpiador jabonoso EROSKI limpia con suavidad gracias a su pH reducido. Suelos relucientes El último paso de una rutina breve y organizada será fregar el suelo con productos que te ayuden de forma eficaz y rápida. El Friegasuelos monodosis Aloe EROSKI limpia, abrillanta y perfuma todo tipo de suelos, utilizando la cantidad justa de producto. La Fregona de microfibra de hilos EROSKI, en formato duplo, completa el mantenimiento diario. 5]]></page>
<page method="xml-texts" num="51"><![CDATA[Descubre los nuevos ‘snacks’ para mimar a tus mascota ¿Hay algo mejor que ver cómo disfrutan con su premio favorito? Llegan nuevos snacks EROSKI para perros y gatos, pensados para esos pequeños momentos que les hacen mover la cola, pedir un poco más o acercarse en busca de otro mimo. Con recetas elaboradas a base de ingredientes seleccionados, sin azúcares añadidos y en prácticos formatos individuales, son la forma más cómoda de recompensarles en cualquier momento del día. Tres propuestas irresistibles para sorprender a los paladares más exigentes. Además de un nuevo diseño más actual y atractivo, toda la gama está formulada por especialistas en alimentación animal y pensada para quienes buscan cuidar de sus mascotas sin renunciar a darles un pequeño capricho. Aperitivo líquido para gato Barritas tiernas de pollo para gato Barritas tiernas de buey para perro lo nuevo]]>
<container id="_idContainer3473" parent_id="_idContainer3490"><![CDATA[Aperitivo líquido para gato Una deliciosa receta en cómodas monodosis, perfecta para sorprender a los paladares felinos más exquisitos.]]></container>
<container id="_idContainer3481" parent_id="_idContainer3490"><![CDATA[Barritas tiernas de pollo para gato Tiernas, sabrosas y fáciles de disfrutar. El premio ideal para compartir un momento especial cada día.]]></container>
<container id="_idContainer3489" parent_id="_idContainer3490"><![CDATA[Barritas tiernas de buey para perro Un snack lleno de sabor y textura pensado para convertir cualquier paseo, juego o aprendizaje en una recompensa irresistible.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="52"><![CDATA[Tradición lista para disfrutar Los sabores de siempre también encuentran su espacio entre las novedades. Las nuevas Manos de Cerdo Cocidas EROSKI llegan ya cocinadas para reducir tiempos en la cocina y facilitar la preparación de recetas tradicionales. Una propuesta pensada para quienes siguen disfrutando de esos platos que saben a hogar, pero valoran la comodidad en el día a día.]]></page>
<page method="xml-texts" num="53"><![CDATA[l o nuevo Prácticos, sabrosos y pensados para acompañarte en cualquier plan: desde el desayuno hasta ese picoteo que recarga energías. Nuestros mix te lo ponen fácil para cuidarte y disfrutar, con opciones para cada momento. Un mix EROSKI para cada momento del día Mix Nueces Con nuez pecana, macadamia, de Brasil y mondada. A B D E C NUTRI-SCORE A Mix Desayunos Un impulso de sabor para empezar el día. A B D E C NUTRI-SCORE E Mix tostados Sin sal y en un práctico formato de tarrina. A B D E C NUTRI-SCORE A]]></page>
<page method="xml-texts" num="54"><![CDATA[Mix Desayunos Un impulso de sabor para empezar el día. A B D E C NUTRI-SCORE E Fibra de acero y jabón activado con agua para acabar con la grasa incrustada. Ideal para ollas, parrillas, bandejas de horno y menaje de hierro. Estropajo jabonoso EROSKI Copos de avena y arroz tostados se unen en el nuevo Muesli crujiente de nuestra marca EROSKI sin azúcares añadidos y con Nutri-Score A. Disfútalo a cualquier hora del día o pruébalo con yogur natural y fruta de temporada para conseguir un desayuno completo, fácil y lleno de sabor. Muesli 0% azúcares añadidos EROSKI: el crujiente que despierta el día A B D E C NUTRI-SCORE A]]></page>
<page method="xml-texts" num="55"><![CDATA[El sabor de siempre, con un toque más suave. Elaborado con un 83 % de tomate y el punto dulce de la cebolla, es perfecto para dar sabor a pasta, arroz, pizzas o guisos. Abre el tarro y deja que la receta se haga sola. El tomate frito con cebolla que transforma cualquier receta A B D E C NUTRI-SCORE B Las patatas más clásicas, fritas en aceite de girasol y sin gluten, con las que darte un homenaje. Solo tienes que elegir si prefieres las lisas o las onduladas. Si eres fan de las patatas fritas, no te pierdas estas novedades A B D E C NUTRI-SCORE C A B D E C NUTRI-SCORE D l o nuevo]]></page>
<page method="xml-texts" num="56"><![CDATA[El sabor de siempre, con un toque más suave. Elaborado con un 83 % de tomate y el punto dulce de la cebolla, es perfecto para dar sabor a pasta, arroz, pizzas o guisos. Abre el tarro y deja que la receta se haga sola. El tomate frito con cebolla que transforma cualquier receta A B D E C NUTRI-SCORE B Las patatas más clásicas, fritas en aceite de girasol y sin gluten, con las que darte un homenaje. Solo tienes que elegir si prefieres las lisas o las onduladas. Si eres fan de las patatas fritas, no te pierdas estas novedades A B D E C NUTRI-SCORE C A B D E C NUTRI-SCORE D Taco de ternera marinada a la cerveza 2 h de marinado y 10’ 4 4,48 € por ración A B D E C NUTRI-SCORE A]]>
<container id="_idContainer3886" parent_id="_idContainer3887"><![CDATA[Taco de ternera marinada a la cerveza 2 h de marinado y 10’’ 4 • 10 tortillas de trigo o de maíz pequeñas • 400 g de filete grueso de lomo de ternera • 4 cucharadas de salsa Worcestershire • 4 dientes de ajo picados muy finos • 2 cucharadas de orégano seco • 1 cucharada de comino molido • 1 litro de cerveza o la necesaria para cubrir los filetes • 8 champiñones Portobello laminados • Rúcula • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra Para la crema de aguacate y mostaza • 1 aguacate maduro • 1 cucharada de mostaza a la antigua • 3 limas Para los tomates asados • 2 ramilletes de tomates cherry • Un hilo de aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta recién molida • Orégano seco Marinado Impregnar los filetes con los ingredientes de la marinada (salsa Worcestershire, ajo, orégano y comino). Depositar en un recipiente donde entren estirados y cubrir con la cerveza Tapar con film y llevar al frigorífico no más de 2 horas. En los últimos 10 minutos añadir los champiñones laminados. Tomates cherry asados Poner los tomates en una bandeja de horno, salpimentar, rociar con un chorrito de aceite de oliva y añadir unas hojas de orégano seco. Hornear durante unos 25 minutos, hasta que los tomates se vean con la piel abierta y ligeramente arrugados. Reservar. Taco Con un tenedor aplastar la pulpa del aguacate y mezclar con una cucharada de mostaza y el zumo de 2 limas. Reservar. En una sartén, calentar las tortillas durante unos segundos por cada lado sin nada de aceite. Reservar al calor. Sacar los filetes de la marinada y cortar en tiras gruesas o dados, según el gusto. Cocinar a la plancha con un hilo de aceite. Escurrir los champiñones de la marinada y cocinar en una sartén con un hilo de aceite durante un minuto. Montar el taco poniendo en la base la crema de aguacate y mostaza, un par de tiras de carne marinada asada, unos champiñones, un par de tomates cherry asados y unas hojas de rúcula.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="57"><![CDATA[Una fiesta con mucho sabor CASTAÑADA La noche del 31 de octubre al 1 de noviembre, en Cataluña se celebra una de sus fiestas más populares: la castañada, una tradición que se remonta al siglo XVIII. El olor de las castañas y los boniatos asados se mezcla con el que desprenden los deliciosos panellets y los vinos para acompañarlos, que puedes encontrar en tu tienda CAPRABO. En CAPRABO dispones de los mejores productos para celebrar esta fiesta, como castañas y boniatos a granel; dulces como Panellets Piñón, 11 unidades; el surtido de Panellets, 11 unidades; el surtido de coco recubierto de cacao, 11 unidades, y yemas de 12 unidades, todos ellos de MUSFI’S, además del membrillo artesano VALLISER, que encontrarás en el mostrador de charcutería de tu tienda. Para acompañarlos, vino moscatel PINORD, vino moscatel EL PRIOR y vino rancio EL PRIOR. Y si prefieres elaborar tus propios dulces, en CAPRABO encuentras todos los ingredientes: harina de almedra, coco rallado, piñones, almendra granillo y el pack elaboración panellets de 500 g, todos ellos de TORRA.]]></page>
<page method="xml-texts" num="58"><![CDATA[En CAPRABO te ofrecemos los dulces más monstruosos de nuestra tierra, para una noche de miedo muy especial: la de Halloween. ¿Hacemos truco o prefieres trato? UNA NOCHE TERRORÍFICAMENTE DULCE]]>
<container id="_idContainer3965" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Ramo Halloween, de DILLEPASA.]]></container>
<container id="_idContainer3973" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Gorro bruja chuches, de DILLEPASA.]]></container>
<container id="_idContainer3981" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Piruleta Halloween de chocolate, de DILLEPASA.]]></container>
<container id="_idContainer3989" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Galleta calabaza y chocolate, de MUSFI’S.]]></container>
<container id="_idContainer3997" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Galleta calavera/chocolate, de MUSFI’S.]]></container>
<container id="_idContainer4005" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Galleta murciélago de chocolate, de MUSFI’S.]]></container>
<container id="_idContainer4013" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Calabaza choco Halloween mica box, de DILLEPASA.]]></container>
<container id="_idContainer4021" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Red de monedas, de SIMON COLL.]]></container>
<container id="_idContainer4029" parent_id="_idContainer4030"><![CDATA[Red de ojos de chocolate, de SIMON COLL.]]></container>
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<page method="xml-texts" num="59"><![CDATA[qué peke Cada bebé es diferente, pero todas las familias buscan lo mismo: productos que cuiden su piel y hagan el día a día más fácil. Por eso, seguimos mejorando nuestros productos de cuidado infantil para ofrecer la máxima comodidad y protección. Y para acompañarte desde el primer día, descubre la Canastilla Bienvenido Bebé de CAPRABO, llena de ventajas para dar el mejor recibimiento a tu peque. pañales eroski: Calidad mejorada para acompañar cada etapa CUIDADO CON GARANTÍAS: Los pañales DE NUESTRA MARCA EROSKI están dermatológicamente testados y cuentan con LAS certificaciones FSC, OEKO-TEX® STANDARD 100 y ALLERGY CERTIFIED ¿POR QUÉ ELEGIRLOS? Protección 360º con bolsillos stop fugas. Hasta 12 horas seco. Cinturilla elástica para un ajuste cómodo y seguro, bolsillos delantero y trasero que refuerzan la protección y barreras antifuga con sistema de doble elástico para prevenir escapes. Canal superabsorbente y capa extrasequedad para ayudar a mantener la piel seca y protegida. Disponibles desde la talla 2 hasta la talla 6. El pañal talla 2 para los bebés recién nacidos cuenta con materiales aún más suaves, indicador de humedad, cierres reposicionables y núcleo gofrado para una óptima absorción de las caquitas líquidas. NOVEDAD: nuevos packs ahorro T4 y T5. Más unidades por paquete y un práctico formato con asa que facilita su transporte y almacenamiento.]]></page>
<page method="xml-texts" num="60"><![CDATA[Nuevo FORMATO tripack Aloe Vera Con aloe vera y camomila. Una de las variedades más elegidas por las familias, ahora en un práctico formato de 3 x 80 unidades. Toallitas Sin Perfume Especialmente indicadas para pieles sensibles o con baja tolerancia a los perfumes. Hipoalergénicas, sin alcohol y con pH neutro. tOALLITAS AQUA Tejido de fibras vegetales de algodón orgánico 100%, libre de plástico. Loción con un 99% de agua, sin perfume ni alcohol. Fórmula vegana. Las toallitas DE NUESTRA MARCA EROSKI están testadas bajo control pediátrico y dermatológico, no tienen alcohol y su pH es neutro (PARA RESPETAR el pH de la piel). ADEMAS, TODAS ELLAS SON HIPOALERGÉNICAS, FORMULADAS PARA MINIMIZAR RIESGOS DE ALERGIAS. TOALLITAS EROSKI: IMPRESCINDIBLES PARA EL CAMBIO DE PAÑAL]]></page>
<page method="xml-texts" num="61"><![CDATA[MUY PRONTO EN TIENDA Porque crecer también es descubrir nuevos sabores, los nuevos tarritos EROSKI acompañan cada etapa con soluciones prácticas para alimentar a tu bebé cada día. Descubre las nuevas recetas para la alimentación complementaria, elaboradas con ingredientes cuidadosamente seleccionados y adaptadas a cada etapa. Pollo con VERDURAS Y arroz Desde los 6 meses POR QUÉ ELEGIRLOS Adaptados a las diferentes etapas del crecimiento. Sin gluten. Con aceite de oliva virgen extra. Listos para consumir. Aptos para microondas o para preparar al baño maría. Prácticos para tomar en casa o para llevar. Hortalizas con ternera Desde los 6 meses Pequeños sabores, grandes pasos Hortalizas con merluza Desde los 8 meses Hortalizas con arroz Desde los 4 meses]]></page>
<page method="xml-texts" num="62"><![CDATA[POR QUÉ ELEGIRLOS Adaptados a las diferentes etapas del crecimiento. Sin gluten. Con aceite de oliva virgen extra. Listos para consumir. Aptos para microondas o para preparar al baño maría. Prácticos para tomar en casa o para llevar. Si a vuestra familia ha llegado un nuevo miembro, en CAPRABO queremos compartir vuestra ilusión. Por eso, os regalamos nuestra canastilla, con fantásticos productos para ti y tu bebé. Y con el programa “Bienvenido bebé” te ofrecemos descuentos y consejos útiles, para que sus primeros días se conviertan en recuerdos inolvidables. PROGRAMA Bienvenido bebé Descubre aquí todas las ventajas de programa “Bienvenido bebé”]]></page>
<page method="xml-texts" num="63"><![CDATA[Colegios Un curso lleno de hábitos saludables Fomentar hábitos saludables y responsables desde la infancia es clave para cuidar el presente y construir un futuro mejor. Dale vida a un Tria-Food Una experiencia muy bien valorada Aprendiendo en casa ¡Sus creaciones forman parte del calendario del programa de este curso escolar 2026-2027! Disponible en www.triabotriasa.es Únete con tu escuela para elegir un futuro mejor. Escribe a: eligebueno.eligesano@proyectoeducativo.es ELIGE BUENO, ELIGE SANO]]>
<container id="_idContainer4291" parent_id="_idContainer4316"><![CDATA[C on este objetivo, Caprabo sigue impulsando Elige bueno, elige sano, un programa educativo dirigido al alumnado de 2 a 12 años que promueve una alimentación equilibrada, el consumo responsable, la actividad física y la sostenibilidad desde las primeras etapas educativas. Con más de 17 años de trayectoria, la iniciativa ha acompañado a más de 311.000 niños y niñas de Cataluña y ha realizado 4.675 talleres en tiendas Caprabo, consolidándose como un referente educativo para la población infantil y sus familias. Durante el curso 25-26, Elige bueno, elige sano ha llegado a más de 45.600 alumnos y alumnas de Cataluña mediante 274 talleres educativos y visitas a 54 tiendas Caprabo, convirtiendo el supermercado en un entorno real de aprendizaje donde los escolares pueden aplicar de forma práctica conceptos de alimentación saludable, sostenibilidad y consumo responsable.]]></container>
<container id="_idContainer4299" parent_id="_idContainer4316"><![CDATA[Uno de los momentos destacados del curso ha sido el concurso de Educación Primaria “Dale vida a un Tria-Food”, una actividad creativa y compartida en la que el alumnado conoce y reflexiona sobre los alimentos de temporada y se interesa por lo que aportan nutricional y medioambientalmente. En esta edición, 682 escolares de 53 centros educativos han participado en el concurso, reforzando el aprendizaje más allá del aula, y aquí están los ganadores:]]></container>
<container id="_idContainer4307" parent_id="_idContainer4316"><![CDATA[Los resultados muestran que el programa ayuda al alumnado a incorporar hábitos y tomar decisiones de compra más saludables y sostenibles. Su buena acogida se refleja en una valoración de 9,3 sobre 10 y en que el 98% afirma saber realizar una compra más saludable y respetuosa con el medioambiente. Docentes participantes destacan también su utilidad para aplicar el currículum de forma práctica y complementar los contenidos sobre alimentación y hábitos saludables.]]></container>
<container id="_idContainer4315" parent_id="_idContainer4316"><![CDATA[Con la implicación de escuelas y familias, el programa continúa en casa a través de su web, donde las familias pueden encontrar cápsulas informativas, consejos, materiales descargables y recursos interactivos para seguir promoviendo hábitos saludables y responsables. Un compromiso que demuestra que educar en salud y sostenibilidad suma cuando se hace en equipo. www.triabotriasa.es/es/familias]]></container>
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<page method="xml-texts" num="64"><![CDATA[AYUDA A PERSONAS CON CÁNCER E n España, cada año se diagnostican entre 1.300 y 1.500 nuevos casos de cáncer infantil (aproximadamente 150-200 en Cataluña), y cerca de uno de cada cinco corresponde a tumores del sistema nervioso central. Estos tumores afectan a unos cinco niños por cada 100.000 habitantes al año y son ligeramente más frecuentes en niños que en niñas. A pesar de los avances médicos, siguen siendo una de las principales causas de mortalidad relacionada con el cáncer en la infancia, y su diagnóstico y seguimiento dependen a menudo de pruebas invasivas o de técnicas que no permiten anticipar con suficiente precisión la evolución de la enfermedad. Ante este reto, el Instituto de Investigación Vall d’Hebron (VHIR), el complejo hospitalario más grande de Cataluña, impulsa proyectos innovadores como el desarrollo de la biopsia líquida en tumores cerebrales pediátricos. Esta tecnología permite obtener información del tumor a partir de una simple muestra de sangre o de líquido cefalorraquídeo, reduciendo la necesidad de cirugías y facilitando un seguimiento más seguro y continuo a lo largo del tiempo. Además, la integración de herramientas de inteligencia artificial ayuda a los profesionales sanitarios a interpretar mejor los datos moleculares y a adaptar los tratamientos a cada menor. En octubre, CAPRABO apoya el desarrollo de este proyecto de la biopsia líquida, una iniciativa que no solo tiene un impacto directo en los pacientes y sus familias, sino que también refuerza el papel de Cataluña como referente en investigación biomédica y medicina personalizada, contribuyendo a un sistema sanitario más preciso, humano y equitativo. s olidaridad]]></page>
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<page method="xml-texts" num="67"><![CDATA[L a Costa Dorada combina pueblos llenos de encanto, largas playas de arena dorada, naturaleza, gastronomía y una amplia oferta de ocio para disfrutar en cualquier época del año. Desde el ambiente animado de Salou hasta la tranquilidad marinera de Cambrils o el patrimonio y los paisajes de Vila-seca y La Pineda, cada rincón ofrece una forma diferente de vivir el litoral de Tarragona. Y recuerda que si eres del Club CAPRABO y reservas tu viaje en Azulmarino, puedes conseguir un 5% de descuento. Salou, corazón turístico Salou es uno de los grandes referentes del Mediterráneo. Sus extensas playas, como la de Llevant y la de Ponent, son perfectas para relajarse junto al mar, mientras que su animado paseo marítimo invita a pasear al atardecer, disfrutar de una terraza o de una de las puestas de sol más bonitas de la costa. Más allá de sus playas, Salou también ofrece una gran variedad de actividades: deportes acuáticos, rutas en bicicleta y espacios naturales se combinan con una completa oferta gastronómica y de ocio. Muy cerca se encuentra PortAventura World, perfecto para añadir una dosis de diversión y aventura. El Camí de Ronda permite descubrir, además, la cara más natural de Salou. Este recorrido junto al mar conecta pequeñas calas y miradores desde los que disfrutar de algunas de las panorámicas más bonitas de toda la costa. Cambrils, esencia marinera A pocos kilómetros de Salou, Cambrils conquista con su ambiente tranquilo y su tradición marinera. Su puerto pesquero, uno de los lugares más destacados de la localidad, es perfecto para pasear junto al mar y descubrir el ritmo pausado de la vida mediterránea en un entorno lleno de autenticidad. Reconocido por su excelente gastronomía basada en productos frescos del mar y la tierra, Cambrils es un destino donde una comida es una deliciosa experiencia, con pescados, mariscos, arroces y otros sabores mediterráneos como protagonistas. Sus amplias playas de aguas tranquilas, el paseo marítimo y los carriles bici permiten recorrer la costa de manera relajada, mientras que su ubicación lo convierte en un excelente punto de partida para combinar días de playa con visitas culturales. Vila-seca y La Pineda: mar, naturaleza y patrimonio Vila-seca combina patrimonio, espacios naturales y el ambiente costero de La Pineda. Mientras que el casco histórico de Vila-seca muestra la historia y la identidad de la localidad a través de sus calles y edificios tradicionales, La Pineda destaca por su amplia playa de arena fina y su agradable paseo marítimo, ideal para disfrutar del Mediterráneo en un ambiente tranquilo y familiar. En los alrededores, el paisaje cambia, dando paso a espacios naturales como la Sèquia Major, un entorno de gran interés para conocer la flora y la fauna autóctonas. Además, su ubicación estratégica permite acceder fácilmente a todos los grandes atractivos de la Costa Dorada, como Salou, Cambrils y PortAventura World, ofreciendo la oportunidad de combinar descanso, naturaleza y ocio en un mismo destino. Más que playas La Costa Dorada es un destino que combina mar, cultura, naturaleza y gastronomía. Mercados locales, tradiciones, productos de proximidad y cocina mediterránea enriquecen una experiencia que va mucho más allá del turismo de sol y playa del verano. Además, ofrece múltiples opciones para disfrutar al aire libre, como rutas en bicicleta, senderismo, deportes náuticos y excursiones por el interior de Tarragona, junto a una amplia oferta de ocio familiar que la convierte en un destino completo para todas las edades. Un viaje para disfrutar a tu ritmo La magia de la Costa Dorada está en poder combinar experiencias muy diferentes en pocos kilómetros. Puedes comenzar el día relajándote en una playa de Salou, recorrer el Camí de Ronda frente al Mediterráneo, disfrutar de un arroz en el puerto de Cambrils y terminar descubriendo el patrimonio de Vila-seca o contemplando el atardecer en La Pineda. Cada destino tiene su propio carácter, pero todos comparten el mismo escenario: un Mediterráneo luminoso, una gastronomía llena de sabor y una amplia variedad de propuestas para disfrutar en pareja, con amigos o en familia. Ahora Azulmarino te propone descubrir la Costa Dorada de la forma más completa. Salou, Cambrils y Vila-seca forman una combinación perfecta para unas vacaciones donde el sol, el mar, la gastronomía, la naturaleza y el ocio se unen para crear una experiencia mediterránea difícil de olvidar. El ritmo del Mediterráneo Costa Dorada viajes]]></page>
<page method="xml-texts" num="68"><![CDATA[Reserva en tu agencia de viajes azulmarino y llévate un 5% de descuento para reservas realizadas del 1 al 31 de octubre de 2026 en el destino seleccionado. En azulmarino reserva de manera segura y flexible 5 % Descuento OFERTA ¡Costa Dorada te e stá esperando!]]></page>
<page method="xml-texts" num="69"><![CDATA[CAPRABO REFUERZA SU RED DE SUPERMERCADOS CON NUEVAS APERTURAS CAPRABO SE SUMA A LA SEMANA CONTRA EL DESPERDICIO ALIMENTARIO III jornada gastronómica de productos de proximidad del tomate nosotros CAPRABO y la Cooperativa Conca de la Tordera-Santboiana celebraron la III Jornada Gastronómica CAPRABO de Productos de Proximidad del Tomate, una iniciativa para poner en valor el tomate de la Conca de la Tordera como producto cercano, fresco y de temporada, mostrando su versatilidad en la cocina. E l encuentro, que tuvo lugar en el espacio Chef CAPRABO del supermercado de L’Illa Diagonal de Barcelona, ofreció un showcooking a cargo del chef Toni Romero, fundador de Bart Burger Gastronòmic, en Sant Boi de Llobregat y ganador del programa Joc de cartes, de 3Cat. Romero ofreció un menú degustación con recetas originales creadas con el tomate como hilo conductor. La jornada contó con la participación de Josep Ferrer Feliu, gerente de la Cooperativa Conca de la Tordera- Santboiana; Miquel Riera Lobato, director comercial de la Cooperativa Conca de la Tordera-Santboiana; y Manuel Blanco, del Área de Proximidad de CAPRABO. En su intervención, Josep Ferrer destacó que “somos lo que somos, gracias al apoyo y al compromiso de CAPRABO, que ha confiado en nuestro proyecto y nos ha permitido acercar al consumidor productos de proximidad, de calidad y con un origen claramente reconocido”. Por su parte, Manuel Blanco señaló que el objetivo de CAPRABO “es reforzar la presencia de estos productos en los supermercados, reconocer la labor de productores y cooperativas y contribuir a generar valor en el territorio”. El tomate de la Conca de la Tordera representa una producción vinculada al territorio y al trabajo de los agricultores de proximidad. Su frescura, su sabor y su versatilidad gastronómica lo convierten en un producto idóneo para una alimentación basada en ingredientes locales y de temporada.]]>
<container id="_idContainer4459" parent_id="_idContainer4469"><![CDATA[CAPRABO SE SUMA A LA SEMANA CONTRA EL DESPERDICIO ALIMENTARIO Del 21 al 30 de septiembre, y bajo el lema “La alimentación no tiene desperdicio, disfrútala”, se celebró la Semana AECOC contra el Desperdicio Alimentario. Un año más, en CAPRABO nos sumamos a esta iniciativa, reafirmando nuestro compromiso con la promoción de un consumo responsable y la prevención del desperdicio alimentario, llevando a cabo diversas acciones de sensibilización, información y difusión para aprovechar mejor los alimentos, que se sumaron a las iniciativas que llevamos a cabo diariamente para prevenir el desperdicio en nuestras tiendas y plataformas logísticas. Gracias al aprovechamiento de alimentos, durante el primer semestre de 2026 hemos ayudado a 125 familias en situación de vulnerabilidad.]]></container>
<container id="_idContainer4468" parent_id="_idContainer4469"><![CDATA[CAPRABO ha incorporado dos nuevos supermercados a su red de tiendas, uno en Ripollet (en la calle Nostra Senyora dels Angels, 1) y otro en Barcelona (en la calle Ramón Turró, 89, en el Barrio Vila Olímpica del Poble Nou). Ambas tiendas tienen 200 metros cuadrados de superficie comercial y emplean a cinco personas cada una. En los seis primeros meses del año, la compañía ha abierto ocho tiendas, lo que sitúa el plan de aperturas por encima de las previsiones. De media, CAPRABO abre una quincena de tiendas al año y, en 2025, abrió 16. El pasado ejercicio, CAPRABO firmó unas ventas de 822 millones de euros, un 3% más que el año previo. CAPRABO REFUERZA SU RED DE SUPERMERCADOS CON NUEVAS APERTURAS]]></container>
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